Klub

Aktualności

Zmiany w grafiku, nowe sekcje, wyniki i wydarzenia. Najnowsze na górze.

17 października 2026Grafik

Nowy grafik i cztery nowe sekcje

We wrześniu pisaliśmy „wkrótce”. Dziś piszemy: jest. Od 17 października obowiązuje nowy grafik STRIX Fight Club. Startują Samoobrona Kobiet w soboty o 10:00, Strix Cross w poniedziałki, środy i piątki o 7:00, MMA we wtorki i czwartki o 20:00 oraz w soboty o 11:30, a od 24 października Brazylijskie Jiu-Jitsu w soboty o 13:00. Tym razem bez „wkrótce”. Widzimy się na macie.

Zobacz grafik

Nowy grafik i cztery nowe sekcje, Strix Fight Club Pruszków

20 października 2026MMA

MMA w Pruszkowie. Bez dojazdów do Warszawy

Trening z dojazdem na Wolę albo Mokotów zjada cały wieczór. Od 20 października masz MMA na miejscu: wtorek i czwartek o 20:00, sobota o 11:30, po 90 minut. Stójka, zapasy i parter w jednym treningu. Prowadzi Rafał Komorowski, 16 lat na macie, Mistrz Polski BJJ 2018. Trenowałeś boks albo kickboxing? Dołóż parter. Nie trenowałeś nic? Zaczniesz od techniki, nie od sparingu.

Zobacz sekcję MMA

MMA w Pruszkowie. Bez dojazdów do Warszawy, Strix Fight Club Pruszków

24 października 2026BJJ

Brazylijskie Jiu-Jitsu. Technika wygrywa z siłą

BJJ to walka w parterze, bez ciosów. Nie wygrywa silniejszy, wygrywa ten, kto wie, co robi. Soboty o 13:00, 90 minut, start 24 października. Uczy Rafał Komorowski: purpurowy pas, Mistrz Polski BJJ 2018, wychowanek Radka Turka. Masz 35 lat i myślisz, że za późno? W BJJ tempo dobierasz do siebie, a grupa Cię nie ocenia.

Zobacz sekcję BJJ

Brazylijskie Jiu-Jitsu. Technika wygrywa z siłą, Strix Fight Club Pruszków

17 października 2026Samoobrona Kobiet

Nie musisz umieć. Musisz zacząć

Startuje Samoobrona Kobiet: każda sobota, 10:00 do 11:30, 90 minut. Prowadzi Sebastian, head coach klubu. Grupa jest tylko dla kobiet, od 14 lat, bez doświadczenia i bez kondycji na start. Na macie uczysz się, jak zareagować, kiedy ktoś Cię zaskoczy, prostych i skutecznych technik obrony, opanowania w stresie oraz pewności siebie, którą zabierasz poza salę. Tempo dopasowujemy do Ciebie.

Zobacz sekcję

Nie musisz umieć. Musisz zacząć, Strix Fight Club Pruszków

19 października 2026Strix Cross

Strix Cross o 7:00. Zanim zacznie się dzień

Poniedziałek, środa i piątek o 7:00, po 60 minut. Siła, kondycja i mobilność: kettlebell, hantle, własne ciało. Bez kontaktu i bez sparingów, każde ćwiczenie ma łatwiejszą wersję, więc wchodzisz na swoim poziomie. Prowadzi Mateusz Łopata, startuje w triathlonie i HYROX. Prysznic na miejscu i parking dla klubowiczów, do pracy jedziesz prosto z klubu.

Zobacz sekcję

Strix Cross o 7:00. Zanim zacznie się dzień, Strix Fight Club Pruszków

Zacznij od jednego treningu

Pierwszy trening jest po naszej stronie

Przyjdź i sprawdź bezpłatnie. Nie musisz mieć formy, sprzętu ani doświadczenia, rękawice pożyczamy na miejscu. Nie musisz umieć. Musisz zacząć.

Zapisz się na trening 882 397 505