Dziecko na macie.
Spokojnie.
Sporty walki uczą dziecko więcej niż techniki: dyscypliny, pewności siebie i radzenia sobie z przegraną. U nas bez budowania agresji i bez sparingów w grupie dziecięcej. Połowa naszego grafiku to zajęcia dla dzieci i młodzieży.
Jak dbamy o dzieci
Bez sparingów w grupie Kids
W grupie 6–9 lat nie ma walki. Uczymy techniki, koordynacji i pracy w parach pod pełną kontrolą trenera.
Sprzęt ochronny
Ochraniacze są własne. Doradzimy, jakie kupić i w jakim rozmiarze, żeby nic nie kupować w ciemno. Rękawice na pierwsze treningi pożyczamy.
Kwalifikacje kadry
Grupy młodzieżowe prowadzą Sebastian (head coach) i Piotr. Zobacz kadrę →
Standardy ochrony małoletnich
Klub prowadzi zajęcia dla dzieci, więc ma wdrożone standardy ochrony małoletnich. Zobacz dokument →
Fundacja, nie siłownia
Klub prowadzi Fundacja Strix, program sportowy ma cel wychowawczy. O fundacji →
Od ilu lat
dziecko może trenować
Najmłodsi zaczynają w szóstym roku życia. Grupę dobieramy do wieku i poziomu, nie tylko do rocznika: jeśli dziecko jest między progami, zapraszamy na trening próbny do obu grup i decydujemy po zajęciach.
| Wiek | Grupa | Co robimy |
|---|---|---|
| 6–9 lat | Trening Kids | Koordynacja, równowaga i pierwsze elementy sportów walki w formie zabawy. Bez sparingów. |
| 10–14 lat | Krav Maga Junior | Granice, dystans i reakcja na zagrożenie. Samoobrona bez budowania agresji. |
| 10–14 lat | Boks Junior | Technika, praca na workach i tarczach, praca w parach zawsze w pełnym sprzęcie. |
| 10–14 lat | Kickboxing Junior | Ręce i nogi, kondycja i dyscyplina. Kontrolowana praca w parach. |
| od 14 lat | Sekcje dorosłych | Pełna oferta: boks, kickboxing, Krav Maga, MMA, BJJ i samoobrona kobiet. |
Dokładne dni i godziny każdej grupy są w grafiku treningów →
Jak to wygląda z perspektywy dziecka
Poznanie trenera i grupy
Krótkie przywitanie, dziecko dostaje miejsce w szeregu i wie, co się będzie działo.
Rozgrzewka w formie zabawy
Gry ruchowe, które rozluźniają i pokazują, że to nie jest lekcja WF-u.
Pierwsze techniki
Postawa, poruszanie, jeden–dwa proste ciosy na tarczy trenera.
Rozmowa z rodzicem po zajęciach
Trener mówi, jak poszło i do której grupy dziecko pasuje.
Umów trening próbny dla dziecka
Zostaw numer, oddzwonimy i dobierzemy grupę.
O co pytacie najczęściej
Od jakiego wieku przyjmujecie?
Czy dziecko będzie się biło?
Czy mogę zostać i popatrzeć?
Co z odbiorem dziecka po zajęciach?
Czy trzeba kupować sprzęt na start?
Czy sporty walki nie uczą agresji?
Pierwszy trening jest po naszej stronie
Przyjdź i sprawdź bezpłatnie. Nie musisz mieć formy, sprzętu ani doświadczenia, rękawice pożyczamy na miejscu. Nie musisz umieć. Musisz zacząć.
