Trening Funkcjonalny i Mobility
Marta
Marta
Moszczyńska
Trenerka personalna z ponad 10-letnim stażem. W STRIX prowadzi Trening Funkcjonalny i Mobility.
Trening FunkcjonalnyMobility
Zapisy na zajęcia niedzielne
Kompetencje
Uprawnienia i doświadczenie
- Trenerka personalna, specjalizacja kulturystyka
- Ponad 10 lat doświadczenia
- Trening siłowy, mobilność, technika
Bio
Kim jest Marta
Marta jest trenerką personalną ze specjalizacją w kulturystyce. Od ponad 10 lat uczy, jak ćwiczyć skutecznie i bezpiecznie. Łączy trening siłowy z pracą nad mobilnością i sprawnością całego ciała. Pilnuje techniki i dokładności każdego powtórzenia. W STRIX prowadzi Trening Funkcjonalny i Mobility, czyli dwa filary sprawności, bez których żaden trening walki nie jest kompletny.
Co prowadzi
Grupy Marty
Terminy pochodzą z grafiku obowiązującego od 17 października.
Zacznij od jednego treningu
Pierwszy trening jest po naszej stronie
Przyjdź i sprawdź bezpłatnie. Nie musisz mieć formy, sprzętu ani doświadczenia, rękawice pożyczamy na miejscu. Nie musisz umieć. Musisz zacząć.
Kadra
Pozostali trenerzy
Head Coach
Sebastian Marciniszyn
- Expert level 2 Krav Maga
- Trener boksu II stopnia
- Instruktor walki wręcz
Boks i Kickboxing
Piotr Kowalski
- Sporty walki od dzieciństwa
- Japońskie jiu-jitsu, karate, Krav Maga, BJJ, MMA, Boks, Muay Thai, Kickboxing
- Trener dzieci i młodzieży
MMA i BJJ
Rafał Komorowski
- MMA od 2010, treningi u Łukasza Jurkowskiego
- BJJ nieprzerwanie od 2012, wychowanek Radka Turka
- Purpurowy pas BJJ, aktywny zawodnik
Strix Cross
Mateusz Łopata
- Starty w triathlonie i HYROX
- Sport od podstawówki
- Poranne zajęcia o 7:00
